Dijeta poznatih: Saša Popović otkriva tajnu vitkog izgleda FOTO

– Uvek se ugojim tokom zime, pa moram na proleće da mršavim! Tada je vreme slava i praznika, jede se začinjena i teška hrana. Tokom zimskih meseci uglavnom dobijem od dva do pet kilograma. Kada odlučim da smršam, pridržavam se određenog načina ishrane – dodao je Popović.

Pročitajte: Šok otkriće: Neda Ukraden i Saša Popović očekivali bebu?

Otkrio nam je i koje su to namirnice kada je strogom režimu ishrane:

– Svako jutro pijem kafu, ponekad sa mlekom. To doručkujem, a za ručak mogu da biram između šnicli, grilovane piletine, ribe. Za večeru je uglavnom kombinacija mesa i salate, jaja, a ponekad samo voće i jogurt. Prijaju mi takvi obroci.

Naveo je i to kako mu je dovoljno čitave dve nedelje da se vrati na željenu kilažu.

– Uglavnom imam 73 kilograma, ali nekada odem i na 78. Za dve nedelje, koliko se inače hranim na ovaj način, iz gubim tih pet kila. Dovoljno je da 14 dana povedem računa o hrani, skinem višak i to je to. I moja žena Suzana koristi isti program – kaže Popović.

Pročitajte: Aleksandar Milić Mili: Ne mogu ja da zamenim Popovića u Grandu!

Da je dijeta Saše Popovića efektna, uverili smo se time što on nema veliki problem sa velikim variranjem kilaže.

– Leti sam uvek fit, jer sam već sa prvim suncem u Opatiji. Svakodnevno plivam, igram tenis, stoni tenis, jedem mnogo voća, salate začinjene maslinovim uljem i ribu. I to ne zato što pazim na jelovnik, već mi na moru ne prija teška i masna hrana. Samim tim, nemam problema ni sa kilogramima – pričao je Saša, koji nije pobornik teških dijeta.

– Najgore je kad se čovek opusti, nagoji i onda posle kaže: E, od sutra ću da držim dijetu. Onda sutradan krene, izdrži tri dana i posle toga gotovo, sve po starom. Kad se dobro najedeš i nisi gladan, onda ti je lako da kažeš da ćeš na dijetu – završio je on.